恋愛相談&結婚相談悩み相談
振られたけど…
日時: 2023/10/15 15:39
名前: みるく

付き合って2年半の二十代半ばカップルです。

話があると言われ別れ話をされました。

別れたいと思ってる。理由は、好きじゃなくなったからと言われました。
わたしはわかったと言った後に、いままで本当にありがとうとの旨を伝えました。
すると彼はすごく泣いていました。
彼は泣きながら、
〇〇は本当に出会った頃からいい子で…別れてから他の悪い男に都合よく利用されないか不安で…死ぬ時も思い出すくらいいい子で…と言われました。
浮気だったり仕事だったり思いつく限り好きじゃなくなった理由を聞いたのですが、どれも違うらしく、
彼は理由が分かっていたら、今こんなに泣いてないと言ってきました。
いろいろ話して最終的に彼から気持ちが落ち着いて〇〇が会ってやってもいいくらいのマインドになった時趣味がかなり被っていることもあり友達として…と言われました。
最終的にこれ以上話すと心が揺らいでしまうと言われたタイミングで電話を切りました。

もちろん私はショックが大きいです。
別れる理由=好きじゃなくなった。というのが全てではあると思いますが受け入れられておらず、好きじゃなくなった理由を探してしまっています。

荷物等あるので次の週末に会おうかと思っていますが(週半ばに伝える予定です)
その際にやはり理由をしっかり聞きたい。2年弱も一緒にいてその理由とチグハグの態度では納得ができないことを伝えようかと思っています。
また友達に戻る件ですが、正直彼との繋がりがゼロになるのは辛いのですが
友人になるという選択はなしなのかなとは思っています。
未練がある状態では結局彼のいいなり?になるしかないと思うからです。
なのでその件はまだ検討中ですが、本当に今日が最後になるのであれば友人には戻れないので連絡もしないで欲しいと伝えるべきか悩んでいます。

私は今も戻れたら…と思っていますが、
彼には未練があるのか、また、伝えるべきことは正しいのか(他にも何かあれば…)
教えていただきたいです。
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Re: ( No.1 )
日時: 2023/10/15 16:10
名前: 錦鯉

既婚男性です。

恋愛はPEAという恋愛ホルモンの中毒症状に過ぎません。

そしてそのホルモンは3カ月〜3、4年で分泌が停止します。

ですから「好きじゃなくなった」というのは誰でも必ず発生します。

これを倦怠期といいます。

この時期を乗り越えるのはそれが順当にオキシトシンやセロトニンなどの

癒しホルモンや幸せホルモンに置き換わった結果です。

ちょうど急性の炎症が慢性化してずっと継続するように。

彼はそういう状態にならなかったのか、

ずっと高揚状態が継続するものだ、と思い込んでいて

これが冷めたってことなのか、となっているのかは解りません。
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Re: ( No.2 )
日時: 2023/10/15 18:00
名前: みるく

コメントありがとうございます。
冷めた状態、、、
倦怠期だと彼自身が理解しているかは正直わかりません。

鍵や家にある物など面倒でなければ捨てて欲しいと言われました…
やはりもう私に気持ちがなく彼はよりを戻すつもりはないのでしょうか。

鍵を返してもらうために水曜くらいに連絡して土曜に時間を空けてもらうか、土曜に連絡して時間あれば来てもらうか。
そこも悩んでいます。
また、土曜日会った時にしっかりと話し合うか、鍵ありがとう!いままでありがとうね。とサラッと言って去るか…

何が最善なのでしょうか…( ; ; )
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Re: ( No.3 )
日時: 2023/10/15 20:47
名前: 錦鯉

よくないのはすがりつくことです。

犬みたいなもので、追いかけると逃げる、逃げると追ってくる、という展開になります。

本当に冷めているのではないのなら、別れた後に強烈な喪失感がやってきます。

それを認識したのなら元サヤにも戻るでしょう。

逆に別れたけれど別に何でもない、となるならすがりつくだけ無駄です。

きれいにあっさりと引くのが宜しいかと。
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Re: ( No.4 )
日時: 2023/10/15 21:44
名前: みるく

ご返信ありがとうございます。

ちなみに別れ話をしたのは土曜日なので次話せるとしたら1週間後の土曜日となります。


→逆に別れたけれど別に何でもない、となるならすがりつくだけ無駄です。

喪失感が襲ってくるまでには個人差があるとはもちろんあるとは思いますが、今回のように電話越しで号泣していた点を考えると早いほうがいいかと思い1週間後にしようと決心したのですが錦鯉さんてきにこの判断について良し悪しはありますでしょうか。

会った時の彼の態度や言動を見てとにかく縋りつかないことをしようと思います。
感謝と友人ではいられない旨を伝えて終わるのが最善であると錦鯉さんの返信で感じました。
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Re: ( No.5 )
日時: 2023/10/15 22:01
名前: 錦鯉

それは普段どれぐらい接触していたかです。

例えば同棲していたのなら1日ぐらいならいいけれど、1週間は無理、とか。

週1回しか会っていないのなら、1カ月はかかるとか。

ゴールデンウイーク、お盆、年末年始と今までどれぐらい離れていても大丈夫だったかに依りますね。


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Re: ( No.6 )
日時: 2023/10/15 22:27
名前: みるく

週一会ってました。大体ですが。
となると1ヶ月くらいは期間を空けたほうがいいのかな…
泣いたことはあまり冷却期間に関係ないのでしょうか?
(私の中では泣いていた=熱量がある。と思い、1週間が妥当なのかなと思っていました…)

連休は3-5日間は確実に離れていたと思います。

意見を伺ってばかりですみません。
解釈が合っているか、判断は合っているか教えていただけないでしょうか。
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Re: ( No.7 )
日時: 2023/10/15 22:41
名前: 錦鯉

普段週1回だったのなら、たまたま用事が入れば、2週間に変わります。

やはり1カ月は必要でしょう。

今まで普通だったことが、「今後2度ちない」と思わないと。

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