恋愛相談&結婚相談悩み相談
元カノが気になってしまう
日時: 2021/03/27 20:36
名前: ゆず

こんばんは。
ゆずと申します。

私には付き合って半年以上経つ彼氏がいます。
私から告白し、彼も好きでいてくれたみたいで付き合うことになりました。
喧嘩をしてしまうこともありますが、ラブラブな方だと思います。

ですがつい最近、彼氏の私物の中から元カノからもらった手紙を発見してしまいました。

彼とは長い間友達同士でよく元カノの話を聞いていました。
彼と元カノが別れた時、彼は元カノからもらったものや写真はすぐに処分したと言っていました。
ノートの間に挟まっていたので、処分した時に気づかなかったんだと思います。
手紙には大好きだと書かれていて、元カノともラブラブな時期があったと頭ではわかっているけどかなりショックでした。

気づかなかった事は仕方ないことだし彼氏は悪くないのに、私が泣いてしまったので謝らせてしまいました。
元カノの手紙は彼氏が私の目に見えないところで捨ててくれました。

ですがそれ以降、彼氏の元カノが気になってしまって仕方がありません。
昔の話をされると元カノとの思い出なのかなと一人で不安になってしまいます。
彼氏の他の人には見せない部分を元カノ達は知っているのだと思うと悲しくなります。
彼氏は今が一番だと言ってくれています。行動や言動からものすごく大事にしてくれているということが伝わってきます。
それでも彼氏の過去の彼女たちに嫉妬してしまいます。
こんな自分がすごく嫌です。
どうやったら過去は過去だと割り切れるようになるのでしょうか?
回答お願い致します。
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Re: ( No.1 )
日時: 2021/03/27 21:30
名前: 錦鯉

既婚男性です。

思い出の総量は単純に長方形の面積と同じ。

質(内容)と時間の掛け算になります。

貴女は時間がまだ足りないのでどうやっても勝てません。。

形あるももを消したところで、心の中は消去できませんから。

それが解っていても、再婚する人っていますよね。

大事なのは過去ではなく、今、ということが解っているからです。

それができないと、貴女が初カノ、という男性をみつけない限り

永久にこの繰り返しでしょう。
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Re: ( No.2 )
日時: 2021/03/27 21:43
名前: ぐりこ

女です。
写真とかで見ちゃうとなかなかきついですよね。心の傷みたいなもんです。
多分年月を積み重ねるしかないかなと思います。
まだ半年のようなので、これから思い出たくさん作って絆を深めていってくださいませ。
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Re: ( No.3 )
日時: 2021/03/28 05:00
名前: 現実マン(returned)

ちなみに・・・

男には
 過去の感情を追体験
 過去の感覚を追体験
 「好き」の快適性
 「好き」への陶酔感
がありません。

男が恋したら
 外見チェック
 敵味方識別
 仲良くできるかチェック
 同志・戦友になれそうか見極め
 同盟申し込み
という、生存戦略行動です。

元カノさんは今、
 味方でなく
 同志・戦友でもなく
 潜在敵
です。

しいて元カノさんの手紙に意味があるとしたら、
 過去の戦果
 自分の基準
でしょう。

主さんはどうですか?
要求・泣き落としなど、敵対行動をしてませんか? 
182.250.242.2
Re: ( No.4 )
日時: 2021/03/28 10:27
名前: 通り雨

ちょうどさっき読んだ漫画にいい言葉がありました。

「ネガティブな考えをしていると、結果もそうなってしまう」

私もそう思います。
あなたは今、あなた自身のネガティブな考えで自滅に向かっているようにしか見えませんよ。

>彼氏は今が一番だと言ってくれています。行動や言動からものすごく大事にしてくれているということが伝わってきます。

これだけを大切にして、過去のことは過去のこと、考えないようにしよう!ってするしかないと思います。

>どうやったら過去は過去だと割り切れるようになるのでしょうか?

どうやったらじゃないんです。
過去は過去だと割り切るしかないんです。
過去は過去であって変えられないものなんだから、それにこだわってもしょうがない、だから未来だけ見て未来を幸せにする。
そう考えるくらいしか思いつきませんが、今のあなたにできそうですか?


それができないなら、今のうちにカウンセリングを受けたらと思います。
身体的な風邪と一緒で、心の風邪も早期発見早期治療が重要だと思います。
過去ばかり気になってしまう自分はおかしいと、それは苦しいと自覚があるのなら、専門家に相談してそれを晴らす手伝いをしてもらったら?と思わなくもないですよ。
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Re: ( No.5 )
日時: 2021/03/28 11:40
名前: ゆず

錦鯉さん

回答ありがとうございます。
心の中は消せないと言う言葉本当にその通りだと思います。
彼にも過去はありますが、私にも過去があるわけで私にも過去を全て忘れるということはできません。

まだ圧倒的に元カノより彼氏と過ごしている時間は短いですが、今を大事にしていきたいと思います。
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Re: ( No.6 )
日時: 2021/03/28 11:44
名前: ゆず

ぐりこさん

回答ありがとうございます。

心の傷をすぐに治すことはできないですね。
ですがぐりこさんの言う通り、月日を重ねていってその時その時を大切にしていけたらいいなと思いました。
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Re: ( No.7 )
日時: 2021/03/28 11:47
名前: ゆず

現実マンさん

回答ありがとうございます。

男性にとっての敵対行動をとってしまっていたかもしれません。
過去の彼ではなく、今の彼にとって一番の同志、戦友でいられるように努力していかないといけないと考えさせられました。
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Re: ( No.8 )
日時: 2021/03/28 11:52
名前: ゆず

通り雨さん

回答ありがとうございます。

「ネガティブな考えをしていると結果もそうなってしまう」
と言う言葉にハッとさせられました。
自分に自信がないことが彼の過去に嫉妬してしまっているのが一番の要因だと思います。
まずは自分を大事にするという努力もしていかないといけないと思いました。
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