もし、既婚なのに好きな人が出来て、たまにメールのやりとりがあったり、数人での食事会などの関わりもあった場合、忘れるにはどうしたら良いのか悩んでいます。
ただ遠くから見ている片思いとは違い、接点もわりとしっかりあって、友人的な関係の場合、どうしたら忘れられるのでしょうか？

こちらからは連絡などは今は一切していません。
現在、こちらから連絡をしなくなってから1 ヶ月くらい経ちます。
相手からもありません。
今はお互いに離れて暮らしているので会うことはありません。
でもいつも期間をおいていても、急にメールが来ることがあります。
相手は独身。彼女なし。

相手の気持ちはどこまでなのかはわかりません。
本当によくわかりません。ポジティブに捉えれば、気持ちがあるような言動をしているけど、自意識過剰だと思えば、それらの言動も全く何も考えずにしているだけのような気もします。
ほんとによくわからない人です。
でも少なくとも慕ってくれていることは確かではないかと思いますが。

正直辛いし、離れているしどうにもならないことだし、いっその事忘れたいのですが、なかなか心の中から消えません。
気づくと彼のことを考えているし。

何か良い方法はあるでしょう？

三日月さんも既婚者なんですね。
私も最近、相談させてもらった(はな)です。
三日月さんとだいたい同じ感じです。違うのはメールのやり取りをお互い納得の上でやめようって事になったところですかね…

1ヶ月も連絡なくて辛くないですか？
私は寂しくて、苦しいです。私の相談内容、読んでくれると嬉しいのですが…私は三日月さんみたいに（忘れたい）まで気持ちが行ってませんが、いつかは忘れなきゃいけないって思っています。

私は相手に自分の気持ち全部ぶちまけてスッキリしたいと思っているんですけど、（中途半端は嫌いなんで）三日月さんもそういうのはどうでしょうか？

私も何をしてても、相手の事が頭から離れません。
きっとそれは今の状態がハッキリしないからだと思ってしまうんです。

レスありがとうございます。

私はきっと すべてをぶちまけるというのは、おそらく出来ないと思います。
何故なら、私が思いを伝えたところで相手もどうすることもできないし、結局迷惑がかかってしまうから。
伝えたいけど伝えられないんですよね。

だから自分の中でおさめなくてはいけないのですが。
私の方がかなり年上ですし、何だかみっともない姿を見せたくないというのもあるんですよね。

メール、一ヶ月ないというのは最近はわりとそんなペースなので、慣れてしまいましたよ。
本当はすっごく寂しいですけどね。
我慢してますねー。悲しいくらい。
私からはなるべくしてはいけない... とか思ったりして。

こうして書いていると思い出してきて、会いたくなっちゃいます(^_^;)

既婚男性です。

会うことはないのでしょう？

メール受診拒否をするつもりはないのですか？

その一方でご主人を見ましょう。

一緒に居られる人ですか？

居たくない人ですか？

はなさんの時も書きましたが、自分で解決するしか

ありません。

借金・薬物・病気？と同じです。

誰にも頼ることはできません。

何が楽で、何が苦しいのかは個人の価値観に

よりますから、どういう行動に出るのも

三日月さんの自由です。

しかし、婚姻関係は契約ですし、美味い所取りは

できません。

何かを失い、何かを我慢し耐えるしか選択肢は

残されていません。

ご主人に今まで以上に優しく接する気持ちには

なりませんか？

レスありがとうございます。

もともとは、主人がワンマンで昭和チックな人なので、結婚14 年経ち、限界になっていたところに、ひょんな事から知り合ったんです。
最初は全然恋愛感情はなかったですよ。年下だし。
でも、離れて暮らす事になって、自分の気持ちに気づいたんです。
それからです、どっぷりハマってしまったのは。
彼の穏やかなところに惹かれていたんですね。

だから主人の事を考えたり、優しくするとか、そういうことは到底考えられない状況なんです。
そうしなくちゃって思いますけど、心って正直なんです。
でも気持ちをごまかしながら生活しています。
私の居場所はここだと。

そもそも主人からの暴言やワガママから逃れたくて、気持ちの拠り所にしているから、厄介なのかもしれません。

私はただ心の支えという存在でいて欲しいだけなんだと思います。
一方通行でも良いと思っています。
私が勝手に好きなだけ。
でも、やっぱりそれだけだと悲しくなって、辛くなるんですよね。
人間はとても弱いものなんですね。

でもおっしゃるように良い所どりはダメなのもわかってます。
毎日葛藤です。

上の「はなさん」にも同じような回答をしたのですが

心の中で夫を裏切って悶々と中途半端な寂しい毎日を過ごすより、今流行の夫には気付かれない淫靡な主婦の顔を持つこともひとつの生き方だと思います。

なるほど・・・今時はみなさん大胆なんですね。
友人にも以前相談したら、
一線を越えなければ、心の拠り所となる人がいてもいいんじゃない？と言われました。
別に無理に忘れなくても、友人的な関係でいいんじゃないかと。

そうかなーとも思いましたが、でも実際に好きとなると、相手の気持ちも確かめたかったり、相手の気持ちを要求したくなっちゃうんですよね。
その辺が難しいというか。
永遠の片思いで・・・・ ってわりきれればいいんでしょうけど。

とりあえず、このまま忘れなくて自然の心のままにしておけばいいのかなぁ。

そうそう、確かめたくなりますよね！
でも自分の立場とか相手の立場とか考えるとうーん…て思ってしまって、
でも三日月さんは私より大人ですよね！40代の私がいうのも変ですけど、
相手が学校の人なので友達にも相談出来なくて一人で悶々としちゃいました

同じような事で悩んでる人がいると思うとなぐさめられます！

その後、どうでしょうか？

実は、私も同じ心の病です。

私は、既婚者で、浮気相手を本気で好きになってしまいました。

”三日月”さんの相談内容、グッと胸にくるものがあります。

みなさんからのアドバイス、本当に参考になりますよね。

私も頑張らないと…

久し振りにこちらに来てみました。
同じ気持ちなんですね。
でも、浮気相手というと、お付き合いがしっかりあったということなんですよね？
私からすると、羨ましいような、でも本気になったら本当に切ないだろうなとか・・・・いろいろ考えちゃいます。

その後、、、ですか。
特にその後も連絡もないです。もう二ヶ月近くなるかな。
こちらからも相当我慢して連絡をしていません。
相手は新しい環境で、違う世界に生きる人だし、忘れなくては・・・ってずーっと言い聞かせてます。
でもすごくしんどいです。
頭から離れないんです。きっと相手は私の存在自体もなくなりかけているんでしょう。これだけ連絡なしですから。(でも、以前も二ヶ月くらいしてからひょっこりメールが来ましたが。)

悲しいし何とかしたいとか思うけど、どうしようもないんですよね。
どうにもならないことだし、迷惑はかけたくないし。
年上だから変に大人ぶったりしちゃったりして。
みっともない姿を見せたくないとか、カッコつけたりして。
会いたい気持ち、連絡したい気持ち、縁が途切れて欲しくない気持ち、そんなすべてを押し殺してます。

ここだからすべて話したい。
誰にも言えないし、相談したところで、大体言われることはわかっていますしね。

とにかく早く心の中から消えて欲しい。
私も新たな気持ちに切り替えたいんですが、思うようにできないです。
これだけ思ってしまうのは、きっと私が辛くて悲しくてしんどい時に出会って、癒されてしまったからなんだろうな。
勘違いでも、心がつながってるような瞬間もあったから。

忘れるための何か良い方法があればいいのにな。

＞ここだからすべて話したい。

別に話せばいいんじゃないですか？

それで少しでも楽になるなら。

結婚って無期限の契約なんですよ。

私事になりますが、

勤務医として働いていたころ、もっと良い人が見つかった、
と一方的に解雇されたことがありました。

現在は、逆に雇用する立場ですが、今の職員と新しい職員との
入れ替えを考えたことは何度もあります。

でもそれは何かしらあって、現在の職員に不満をもった
時なんですよね。

それでも、実際に入れ替える訳にはいきません。

実際、相手のほうが自己都合で辞めてしまってから

別の職員が見つかって、前の人とは違って良かった。

と当初は思っても、何かしらの問題は出てくるんですよ。

前の人だって、何もかも悪かったわけじゃないし、

良いところもありました。

職員はいつでも自由に辞めることができるのに、
自分はいったん雇ったら、懲戒解雇レベルの
何かが起きないと辞めさせることはできないし、
理不尽だなあ、と思うことはあります。

どうせできないのであれば、良い方に考えないと
精神的に不幸になるだけですよ。

三日月さんが簡単に忘れられないのは解ります。

簡単に忘れられるようだったら、大した思いじゃ

なかったってことですよね。

そのために苦しむのも、貴女が選択したことです。

自分の子供を失った人でも後を追って死ぬわけじゃ
ありません。

それでも生きていかなければならないんです。

三日月さんが忘れられなくてどうしようもないのでしたら、
とりあえず契約破棄をしてから、考えましょう。

契約破棄をする気がないのなら、自分の中で解決するか、
別のことに振り向けるか、風化を待つのか。

５年でも１０年でも覚悟してください。
もう一度、「それも貴女が選んだこと」

"三日月"さん。

がんばって忘れようとしている時に、私が、思い出させてしまったのではないでしょうか…すいませんでした。

自分も、誰にも相談できずにいて…

自分の欲望のままに行動してしまっているのに、こんな悩みで相談させてもらえるところもなく…

"錦鯉"さんの、コメントは、まるで自分に言われているみたいで読ませていただきました。

”三日月”さん、一緒に頑張ろう