この文章を見た感想ですが、ごんちゃんさんが年下が苦手か年下を恋愛対象に見れない人なのかな、と感じました。特にそういうつもりがないのなら普通に連絡を撮って良いと思いますよ。もう恋愛的には見れないのでも、メールの返信や食事のお誘いには普通に答えた方が良いと思います。