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彼・健康のために… 日時： 2008/01/20 00:09 名前： なか 私は中３です。 少し性の悩みっぽくないけど、 よかったら、相談に乗ってください。 私には1つ年上の彼がいます。とても優しい人です。 その彼が「嫌じゃなかったら今度エッチしよ？」 って言ってきました。彼の気持ちに応えたくてＯＫ してしまいました。しかし私は体型にまったく 自信がありません。１４８センチのくせに ４５キロをこの間ついに超えてしまいました。 痩せようと、きいたダイエットをしても、三日坊主 に終わり、ますますストレスで太りそうです。 部活を引退してからは少し運動をするだけです。 無理をしてはいけないとは、思っていますが、 どうにかお腹・もも・お尻のお肉を 取りたいんです。 もう笑い事でなく本気で困ってます。 着やせする方ですが、ぬげばばれるし 健康面でもやせたほうがきっといいので なにかいい方法があれば教えてください。 「性」と言うより「体型」の悩みで本当に すみません。よろしくお願いします。 61.87.114.114

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Re: 彼・健康のために… ( No.1 ) 日時： 2008/01/20 01:54 名前： ろっこ レス失礼します。 私も身長が152cmと低いので、この上更にスタイルが悪くなったら・・と体重を気にする毎日です。 一時期はウエストの太さが気になって、ネットで検索して数ヶ月間ダンベルを使った体操をしました。 適度な重さのダンベルを一つ片手に持って、その手とは反対側に真横に身体をゆっくり傾け、また真っ直ぐの姿勢にゆっくり戻す、というのを繰り返す体操です。 （例えば右手にダンベルを持ったら、左に身体を傾けます） 結構地道に続けなければいけないので時間はかかりますが、腰の横側の筋肉が伸びて気持ち良いので三日坊主な私でも続けられました。 細くなるというか、締まってくるので健康的な感じになれますよ。 でも148cmで45キロって、そんなに重たいようにも感じません。 男の子も多少丸みを帯びた子の方が好みって人が多いと思います。 （私の彼も私のおなかまわりなどつまんでみては楽しそうにしてます苦笑） 体型って確かにすごく気になりますが、嫌なところばかり気にしてるのも辛いです。 彼にどう思われるかが不安というのであれば、逆に先にカミングアウトしちゃうのも手じゃないかなと思います。 私はウエストだけじゃなくて胸が小さいのもコンプレックスだったので、あらかじめ「期待しないで」って彼に言いました。 そしたら「思ってたほど小さくない」なんて言葉をもらって、私が脱ぐことに抵抗があったのを知っているのでその点ではむしろ喜んでもらえました。 ハードルを低くしておく、というずるい手口ではありますが、自分のことを嫌いにならずに済むので精神的に健康的だと思います。 曖昧な内容ですが、少しでも参考になれば幸いです。 219.75.216.236 Re: 彼・健康のために… ( No.2 ) 日時： 2008/01/20 14:10 名前： なか 相談に乗っていただき ありがとうございました。 早速やってみようと思います。 61.87.114.114

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