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鬱々
日時： 2008/09/03 11:34
名前： ひとみ

先月３０日に生理がきてその５日後にＨしました。避妊はしたのですが、予定日を過ぎているのに生理がきません。

私は、Ｈをした月生理が近くなると、Ｈしたことをすごく後悔してしまって鬱々とした気分になってしまいます。一昨日彼と会ったときも、ちょっとっしたことでイライラしてしまって、ほとんど何も話さないままわかれました。　　男の人から見たらこんなの迷惑ですよね？

体の関係を含めてうまく付き合っていくにはどうすればいいのでしょうか？
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ｐｓ ( No.1 )
日時： 2008/09/03 11:36
名前： ひとみ

先月→先々月の間違いでした。
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Re: 鬱々 ( No.2 )
日時： 2008/09/03 12:11
名前： mika

詳しくは覚えてないのですが
ホルモンバランスのせいだったかなんだったか･･･
女性は生理周辺、イライラしてしまうのはある程度仕方ないことだそうです。

できる対策としては
・生理のことばかり考えないように
　運動や趣味などに打ち込んで気をまぎらわす。

・イライラして傷つけてしまうとわかっているのなら、
　あらかじめ生理近くに会わないようにする。

くらいかなぁ･･･と思います。
あまりアドバイスになってなくてすみません↓↓
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Re: 鬱々 ( No.3 )
日時： 2008/09/03 18:20
名前： ひとみ

mikaさん、レスありがとうございます！
元々心配性でマイナス思考なところがあるので。すごい考えちゃって気が参ってました。
やっぱりこれがホルモンのバランスを崩しているんですかね・・・

好きなことをして少し落ち着こうと思います。




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