 Re: 小学生の頃から‥‥ ( No.1 ) |
- 日時： 2011/01/14 02:40
- 名前： 猫紳士
- 吹き出物やオデキなど体質もあるでしょうが よくあるパターンは
①睡眠不足②生理不順③便秘ではないですか？
どれかが当てはまるなら、まずは生活習慣を改善しましょう。
女性の体調不良は大抵ここが原因のことが多いです。デリケートなんですから、体調管理をきちんとしましょう。
①～③で思い当たる節がないようなら、一度 婦人科・皮膚科・泌尿器科のどれかの門を叩くことをお勧めします。
ご参考までに。
219.112.36.218
|
| Re: 小学生の頃から‥‥ ( No.2 ) |
- 日時： 2011/01/14 22:43
- 名前： ラメル
- 猫紳士さん！返信ありがとうございます！
私が思うに当てはまるものは便秘ではないかと思います。。。。。
毎日出る訳ではなく、三日に一回とかの頻度ででます。
調子がいいときは毎日（といっても続くのは三日間ぐらい）でるんですが。。
便秘を直すにはやっぱり生活習慣とか食事が大切なんですよね？
その他にもなにか気をつける事とかってありますか？
219.42.219.70
|
| Re: 小学生の頃から‥‥ ( No.3 ) |
- 日時： 2011/01/15 16:28
- 名前： 猫紳士
- 便秘にいいのは根菜（大根やニンジン、ゴボウなど）とか豆（ピーナッツとか）などの植物繊維の多いもののようです。
刺激の強いものや消化しにくいものは控えた方がいいみたいです。
また 朝起きた時にコップ1ぱいの冷水を飲むとか、朝 毎日ｗｃに座る習慣を身につけるといいとも聞いたことがあります。
一度 サイトを調べてみた方がよろしいでしょう。効果は個人差がありますので、無理せず続けられるものを探してみてください。
ご参考にｗ
60.40.110.229
|
| Re: 小学生の頃から‥‥ ( No.4 ) |
- 日時： 2011/01/15 20:12
- 名前： ラメル
- お返事ありがとうございます！少し様子をみながらしっかり改善していきたいと思います！
219.42.219.70
|
| Re: 小学生の頃から‥‥ ( No.5 ) |
- 日時： 2011/01/22 16:26
- 名前： ラメル
- こんにちはです。
私はたまにエッチなことを考えてしまうんですが
そのときにあそこがなんだかチクチクするんです。
特に害はないと思うんですがこれって他の人にもあるんでしょうか？
219.42.219.70
|
小学生の頃から‥‥