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生理の時…
日時: 2011/04/22 14:54
名前: 羽実



生理になっている時は、
運動とか激しく動いたりしては、いけないんでしょうか?

例えば…ジョギングやウォーキング・他にもゎ…腹筋とか筋トレ的なもの…


教えて下さると嬉しいです!
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Re: 生理の時… ( No.1 )
日時: 2011/04/22 15:05
名前: 妖花


そんなコトはないですよ。

ただ、激しく動くと下着が汚れちゃうだけで・・・


どうして、ダメだと思うのですか?
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Re: 生理の時… ( No.2 )
日時: 2011/04/22 19:29
名前: 羽実



いやぁ。。あの…よく 生理の時は、あまり激しい運動とかしないほうがいいと聞くので…

しかも 生理の時、私必ず腰とお腹がいたくなるんですけど…
そんなときにやっていいのかなっ?と思って…
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Re: 生理の時… ( No.3 )
日時: 2011/04/22 22:55
名前: 妖花


まあ、人によって違いますからね(汗)


それは誰にでも、という事はありませんが
個人的にもある、生理痛です


それが続くのなら、生理痛止めの薬や、
腹痛止めのお薬を飲むことをオススメします。


体育も、ムリはしないことをオススメします

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Re: 生理の時… ( No.4 )
日時: 2011/04/23 10:56
名前: カノン

いっぱい出るときは、ナプキンを2枚重ねにするとか、多い日の夜用や、タンポンを使えばいいと思います。
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Re: 生理の時… ( No.5 )
日時: 2011/04/25 00:44
名前: 羽実



妖花さん。カノンさん。
ありがとうございます。
一応生理痛の薬を飲んで痛みは治まりました。
とてもお二人のアドバイスためになったし助かりました。まぁ…生理の時は運動などは控えようと思います

本当にありがとうございました!
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Re: 生理の時… ( No.6 )
日時: 2011/04/25 01:05
名前: くみ

 こんにちは★
生理のときは、激しいのはもちろんダメだけど適度に運動するのは良いと聞きますよ。 軽くジョギングとか、体操・ヨガとか            ただ、生理痛がひどいときは無理せず、体育の授業や部活は見学した方がいいですよね。  当たり前の事しか言ってません。 すみません
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