性の悩み相談 >女性の悩み >性の悩み
過食
日時: 2010/12/29 12:56
名前: ギリシャの神話

生理前になると過食が
おきてしまいます。

なんとなくおなかがすいてきて
コンビニでいろんな食べ物が
目に入ります。

痩せたいのに食べてしまう
自分でも異常な食欲だと思います。

食欲がすごいのは
ホルモンの関係か。

いま一番の悩みです。
203.223.56.121
メンテボタン(修正はこちらから)

Page: 1 |

Re: 過食 ( No.1 )
日時: 2010/12/29 20:58
名前: aym

私もいつもそうです。

生理前のホルモンバランスの関係で、
栄養をより摂取しようとするから
そうなるらしいですよ^^

でも、
そこで食べるのを怠ったりしてしまうと
女性の体にひどい悪影響を及ぼします。

栄養のバランスをしっかり考えて
規則的な食事を摂ることは必要だと思いますので
その時期の過度のダイエットはおすすめしません。

あくまで一般論ですが…よければ参考にしてください。
218.220.86.209
メンテボタン

Page: 1 |

悩み相談