 Re: 2回目ができません ( No.1 ) |
- 日時： 2011/06/21 08:21
- 名前： 松吉
- 私も経験しましたが、仕事の責任が重くなって、疲労がたまっているためと思います。
私の場合は、食事に配慮し、栄養ドリンク（まむし、リポビタンＤなど）を飲み続け、睡眠を十分とったら、３年ほどで回復しました。
長い期間の忍耐が必要ですが、頑張って下さい、なお、４４歳で２回戦ができるのは、少数派だと思います。うらやましいです。
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| Re: 2回目ができません ( No.2 ) |
- 日時： 2011/06/21 09:11
- 名前： 太鼓
- 57歳既婚男性です。
かなりのストレスを抱えていませんか？
まずストレスの改善を図ってください、家庭であれ職場であれ改善を考えてください。
それと松木遅参も書いておられましたが充分な睡眠時間と、栄養のバランスのとれた食事を心がけてください。
また、泌尿器科に受診して、一時的にでも治療薬の服用も良いとは思います。
私は去年仕事を辞め、ドクターから処方してもらった薬をSexする日に服用して3ヶ月ほどで改善できました。
おやくにたてば何よりです。
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| Re: 2回目ができません ( No.3 ) |
- 日時： 2011/06/22 03:01
- 名前： 酷妻救助隊
- こちら酷妻救助隊３号、アラン
勃起とはペニスの海綿体に流れ込む血流量が
出て行く血流量より多い状態です
たっぷり血を吸い込んだスポンジが筒状の薄い組織に
詰まっているようなもんです
で、改善ですが、要するに血のめぐりを良くするのが先決です
・身体全体の血液を増やす
レバーやほうれん草を摂取する
・血管を太くする
血管内壁にこびりつく脂質を減らす
揚げ物やマヨネーズを減らす
（天丼やミックスフライ定食やピザは食べない）
血管を収縮させる要因を除外する
タバコはやめる
精神的なストレスを持続させない
問題や悩みをひとりで抱えこまない
生真面目はやめてアバウトな考え方に変える
・血行促進
ぬる目の湯で入浴
長時間、同じ姿勢を続けない（エコノミー症候群対策と同じ）
ざっとこんな感じです
以上、基地に帰ります。パパ。（ご苦労アラン）
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| Re: 2回目ができません ( No.4 ) |
- 日時： 2011/06/22 09:01
- 名前： 太鼓
- 入浴ですが、なるだけなら３７℃くらいの温度のお湯で入浴されることをおすすめします、自律神経の、（副交感神経）を休める効果があります。
後は適度の運動をしてください。
これだけでも改善に向かう方法になります。
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| Re: 2回目ができません ( No.5 ) |
- 日時： 2011/06/22 21:09
- 名前： ＪＵＮ
- 皆様暖かいアドバイスありがとう御座います。
思えば確かに仕事でのストレスはかなりあります。なかなか組織がまとまらずリーダーとしての自信が持てずつくづく管理職には向かないのかと思っております。
とはいえ、サラリーマンである以上、簡単に自己能力と会社での向上心はあきらめたくはないです。
加えてメタボですし、、、負の要因だらけですね。
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| Re: 2ﾂ嘉ｱﾂ姪堋つｪﾂづ�ﾂつｫﾂづ慊つｹﾂづｱ ( No.6 ) |
- 日時： 2012/08/06 22:01
- 名前： Cheap Seo Services
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| Re: 2ﾂ嘉ｱﾂ姪堋つｪﾂづ�ﾂつｫﾂづ慊つｹﾂづｱ ( No.7 ) |
- 日時： 2012/09/21 18:48
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2回目ができません