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断られると凹みます…
日時: 2011/11/28 21:30
名前: えめ

はじめまして。
33歳の主婦えめです。
夫は38歳で結婚10年目(交際5年で結婚しました)
子供はいません。

交際期間中はデートのたびにSEXはありましたが、
結婚してからはほとんどなくなり、それで気まずくなることも
しばしばでした。
ですが、夫婦仲は悪くないと思います。
行ってらっしゃいのハグやキス、ふだんの会話やスキンシップはあります。
ただ、夫から誘われることがほとんどありません。
なのでわたしから誘わないと半年ないとか普通にありました。
性生活以外はほとんど問題を感じたことがないので、
それ以上を望むなんて贅沢なのかな…と思って諦めかけたことも
ありましたが、やはりそれでは寂しいので最近はちょっと開き直って
わたしから誘うようにしています。

夫は仕事で疲れているので、
誘うのは休日の前日にしたり、応じてもらえた時は夫を
疲れさせないようにわたしが積極的に動くようにしたり、
いろいろ配慮はしているつもりなのですが、
それでも“今日はごめん”ってことがちょくちょくあって…。
断られるとやっぱり落ち込んだり、自分がみじめに思えたりもします。
その次に誘う時はいつも以上に緊張してしまいますし、
もう誘うのはやめた方がいいのかなと思ってしまったり…。
断る権利だってあるんだって、頭ではわかっているんですけどね。


そこで質問なのですが、
パートナーに断られた時どうやって気持ちを立て直しますか?
断られることが前提の変な質問になってしまってすみません。

読んでいただいてありがとうございます。

















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Re: 断られると凹みます… ( No.2 )
日時: 2011/11/29 02:39
名前: えめ

卓さん、
書きこみありがとうございます。

ふて寝ですか。
わたしはいろいろ考えてしまって眠れなくなることが多いですね。
考えても仕方がないんですけどね。ハァ…(ため息)
ひとりえっちはした後、
ものすごく虚しくなるし、余計に落ち込むのでしないですね。
それでスッキリできればいいのになぁと思います。
性欲なんか無くなればいいのにと思う反面、
楽しめたらいいのにって気持ちもあって自分でも矛盾していて
よく分からなくなります…。




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Re: 断られると凹みます… ( No.3 )
日時: 2011/11/29 05:05
名前:

えめさん

確かにオナニーと二人でする激しいセックスは感動、快感が違いますもんね。
特に明るいところで、妻の裸や悶える顔、喘ぎ声を聞きながらのセックスは最高です。
(興奮し過ぎてすぐに終わるのですが)

でも、それがなかなかできないなら、先ずはオナニーで欲求不満を解消するところからでは?
罪悪感や虚しさを感じる必要はないと思いますが。

いきなりセックスのお誘い、ではなく、チラリズムや、ソフトタッチ、一緒の入浴くらいからアプローチされてはどうですか?
お風呂でのセックスもよいものですよ。
やられたことがありますか?
ご主人も疲れておられるのかも知れません。
違った刺激でいかがですか?

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Re: 断られると凹みます… ( No.4 )
日時: 2011/11/29 19:03
名前: パイン

そういう場合の、気持ちを立て直す方法って、
特に無ような気がします。
あっても、本人の普段からの意識の持ち方にもよるし、
問題についての理解がどれだけ深いのかにもよるから・・。

私も同じような事で修業中の身だから、
あまりお役に立つ事は言えないですが、
「他所と比べてどうしてうちは?」なんて思ったりしないのが
一番かな…と。

だって、夫婦関係には、
性欲の強弱や、好み、性格、環境やストレスの度合等、
様々な事情や要素が絡んでくるから、
他所と同じである訳がないんですよ。

夫婦共に性欲旺盛で普段から仲良しなら、
いくつになってもラブラブセックスだろうけど、
互いに本当に愛し合っていても、どちらかがもともと淡泊だったら、
旺盛な方が悩む事になる。
特に、淡泊な人は、余程の事がないと性欲にスイッチが入らないし、
ストレスにも(性欲が)負けちゃうし。
結婚そのものだってストレスになったりします。
大黒柱としてのプレッシャーってやつです。
でも、もともと楽天的な性格だったり性欲が強い人なら、
そんなストレスに負けずセックスできちゃうみたいですね。

だから、「他所がこうだから」とか
「セックスのない夫婦なんておかしい」とか、
そういう考えに固執してはいけないと思うんですよ。
ましてや、
「他所の奥さんは愛されてるのに」とか「私は惨め」とか、
考える事自体が間違いだと私は思うんです。

そして、仕方ないな…って、ある程度の諦めは必要かと思います。
あくまでも、気の持ち方のお話ですけど。


自身の性欲の処理については、
相手が応じられないなら、自分で処理するしかないですよね。

自慰って、文字だけ見ると、なんか情けない感じしますが、
実は、自慰の後はグッスリ眠れるという安眠作用があります。
健康にいいと医学面でも認められてます。美容にもいい。
決して、恥ずかしい事でも惨めな事でもありません。
惨めと感じるかどうかは、自分の意識の問題です。
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Re: 断られると凹みます… ( No.5 )
日時: 2011/11/29 19:53
名前: にゃん

数か月前に同じ悩みで皆さんにおせわになった40代♀です。

私の思うところはパインさんのレスとほぼ同じです。

自分が悩んでいた当時や現在の心境を考えてみて思うに、自分がどうとらえるかかな、と。

当時はほんとにみじめでした。えめさんのスレを読んだとき、ホントにちょっと前の自分と同じで気持ちがよく分かりました。

でも、みじめだと思う程みじめになっていってこんな気持ちで主人といるのはもったいないという気持ちが芽生え、素直に誘って、断られたら次に勝負だ、と割り切るようにしていたら、だんだん自分たちの夫婦生活の形ができあがって来ました。

そして、みじめという気持ちはなくなってきました。あんなに苦しかったのがウソの様なんですよ。

こうありたい、という希望はあっても、相手あっての事だし思い通りになんていかないな、とやっとあきらめがつきました。それは主人も同時に思っているようです(^^;)

このままうまくいくか分からないけど今考えても仕方ないし、と思ってます。そう思えるようになりました。

パインさんのおっしゃる、ある程度のあきらめ・・。

そう簡単にいかないから悩むんですけどね。
118.157.240.228
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Re: 断られると凹みます… ( No.6 )
日時: 2011/11/30 02:24
名前: えめ

卓さん、こんばんは。
コメントありがとうございます。

>それがなかなかできないなら、
 先ずはオナニーで欲求不満を解消するところからでは?
 罪悪感や虚しさを感じる必要はないと思いますが。

そうですね。
自己処理できるようになるといいんですけど…。
わたしの場合は精神的な訓練(虚しさや罪悪感を感じないようにする)が
必要かも知れません。挑戦(?)してみようと思います。


>いきなりセックスのお誘い、ではなく、チラリズムや、ソフトタッチ、
 一緒の入浴くらいからアプローチされてはどうですか?
 お風呂でのセックスもよいものですよ。
 やられたことがありますか?

寝る前に彼の布団に入っていってハグしたり、キスしたりというのが
日課でその流れで誘うことが多いんですが、ワンパターンだったかな
と思います。
結婚するとどうしても“日常”になってしまうことが多いので、
工夫が必要ですね。

お風呂でのセックスは旅先のホテルでそういう雰囲気になったことが
あったんですが、彼が暑がりでのぼせるからNGでした。
わたしは気持ち良さそうでいいな〜と思ったんですが…。






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Re: 断られると凹みます… ( No.7 )
日時: 2011/11/30 03:15
名前: えめ

パインさん、
書きこみありがとうございます。

わたしの質問、愚問でしたね。
質問が…と言うよりは誰かに聞いて欲しかったと言うのが
正直なところです。

気持ちの持ち方って大切ですよね。
マイナス思考のわたしとしては
それをコントロールするのが難しいんですが…。
彼は元々淡白だし、仕事も年々大変になってきているので
お互いの性欲の違いはますます大きくなっていくと思うので、
いい意味で相手に期待しない、ある程度は諦めるクセもつけた方が
今後の為にもよさそうですね。
期待しなければ、それに裏切られて(自分勝手な想いなんですが)
腹立たしく思ったりすることも無くなるでしょうから。


>実は、自慰の後はグッスリ眠れるという安眠作用があります。
 健康にいいと医学面でも認められてます。美容にもいい。
 決して、恥ずかしい事でも惨めな事でもありません。

同性のパインさんにそう言っていただけるとなんか心強いです。
(卓さん、ごめんなさい…)
試してみようと思います。






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Re: 断られると凹みます… ( No.8 )
日時: 2011/11/30 03:47
名前:

えめさん

いえいえ、お気になさらず、どんどん、自己処理で新しい性感を磨いて一層、お綺麗になられてください。
お風呂の中では、逆上せるのも確かですから、お風呂の中では、裸の相互鑑賞や、洗いっこ(性感刺激)に留めておいて、上がった洗面所で、鏡の前でされてはいかがですか?鏡の前のセックスも興奮しますよ。
先ずは身体を拭きながらフェラからとか?
マンネリの打破で、楽しい夫婦生活が戻ることをお祈りしています。

では、自己処理のご報告お待ちしています!
192.148.117.95
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Re: 断られると凹みます… ( No.9 )
日時: 2011/11/30 08:42
名前: えめ

にゃんさん、
書きこみありがとうございます。

過去ログ、読ませていただきました。
特に「機会を待つべきなのか」に書かれていたにゃんさんの相談文と
今のわたしの心理状態と同じだ!って思いました。

>自分ばかりが熱くなってる事に意味がなく感じ、誘う事に疲れてしまいま した。
>主人にプレッシャーをかけるのもよくないし自分ももう空振りはいやだ  な、という思いもあるし、主人から誘ってくるまで、今まで自分から求め たキスも夫婦生活も待っていようかと思ったりしてます。

只今、連敗中(?)のわたしは本当にこんな心境です。
寝る前のスキンシップを本当はしたいけど、やめている状態です。
自分に素直になるって難しいですね。

にゃんさんのスレでアドバイスされている方々のレスを見ると
“相手に思いやりを持って、自分に素直に”ってことなのかなって
思いました。

>でも、みじめだと思う程みじめになっていってこんな気持ちで主人といる のはもったいないという気持ちが芽生え、素直に誘って、断られたら次に 勝負だ、と割り切るようにしていたら、だんだん自分たちの夫婦生活の形 ができあがって来ました。

せっかく仲がいいのに自分が心を閉ざすことで、
相手にもそれが伝わってちょっとギクシャクしたりって
もったいないし、つまらないですよね!
彼は仕事でも疲れてるのに、
家に帰っても気が休まらないなんてかわいそうですし…。
必要以上に考え過ぎたり、悩んだりってやめた方がいいですね。
わたしもにゃんさんみたいに
“ダメでも、次”って気分をうまく切り替えていけるようになれると
いいなと思います。




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Re: 断られると凹みます… ( No.10 )
日時: 2011/11/30 08:58
名前: えめ

卓さん、
アドバイスありがとうございます。

今は彼の疲れを癒やすのが先決という感じですが、
焦らず、いろいろ考え過ぎないようにしようと思います。

寝室以外でのセックスもいいかも知れないですね。
いつになったらできるのかなって気もしますけど…。
その時を楽しみに自分の精神的なことや肉体的なこと
整えていこうと思います。




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Re: 断られると凹みます… ( No.11 )
日時: 2011/11/30 17:45
名前: 太鼓

57歳既婚男性です。
自慰行為にたいして抵抗がありますか?
むなしいとのことですが誰でもしていることなのですから気にしないでいましょう。
我妻54も私の前でオナニーします。
彼女のオナニー姿を見ているのも興奮するものです。
58.94.195.221
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Re: 断られると凹みます… ( No.12 )
日時: 2011/11/30 19:30
名前: えめ

太鼓さん、
書きこみありがとうございます。

「試してみます」って
書きましたが、自慰行為にはかなり抵抗があります。
こんなこと書くのはとても恥ずかしいのですが、
小学生のころ自慰をしていたのを母に見つかって叱られて以来、
“ダメなこと・いけないこと”という意識が強くなってしまっています。
母は性的なことに関して厳しい人で読む本や漫画も性的なことが
含まれるようなものを読んでいると叱られたので見つからない様に
コソコソしていましたし、彼と交際するようになっても厳しい門限を
課したり、婚前交渉などもってのほかという考え方の人でした。
友達にお母さんと性に関することについて、オープンに話せるという子が
いたんですがとてもうらやましかったです。

だからでしょうか、自分のエッチな部分をいまひとつ認めることが
できないというか、うまく表現できませんが…。
10、20代の頃に比べると比較的自分を許せるところも近頃はあるかな
とは思うのですが、まだまだ自分を解放できてないんでしょうね。

太鼓さんと奥さまは深い信頼関係で結ばれているのですね。
わたし達もそんな夫婦になれたらいいな…。
がんばります。





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Re: 断られると凹みます… ( No.13 )
日時: 2011/11/30 22:04
名前: らせん


私達も夫婦生活の考えが合わず、雰囲気悪くなってしまった時期がありました。
改善しようと話し合った時は逆効果だったのですが
追々お互いの考えが軽く伝わるようにはなったので、よかったのかなとも思います。

断ると一方が寂しい思いをする事は、少しだけでも共通認識にあるといいのですが
まあ知ったところで簡単に解決することでは無いし
他コメ&えめさんも仰っているよう、放念することが先ず一番の策なのでしょうね。

ちなみに私は「少しでもスキンシップがあるのならレスとは称さない説」を
どなたかの書き込みで読んだ時に、なるほどと結構すっきりしました。

「1ヶ月に1度の夫婦生活がないとセックスレス」という説もあったかと思います。
ですので、寂しいとお思いになっている気持ちは
旦那さんが好きが故の自然なことなんですし
時には夫婦で冗談ぽく話せて笑えたら、気楽になるのかなとも思います。

トラウマ的な抵抗感があるとのことでしたら
自分から誘うこと、勇気振り絞ってという感じだったのでは?
切ないですよね。うう。
自然なことと書いておいて矛盾しますが、私自身も少しの抵抗感があるので
オープンでフランクなタイプの方が羨ましかったことあります。
今は余り感じません。
無かったら無くていいや・・ということで
レスに慣れちゃったら慣れたで、旦那さんが折角乗り気な時に
嫌悪感。。といった場合もあるので、いかがなものかと思います。
微妙なところですよね。

参考にならないかもしれませんが、がんばってください!
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Re: 断られると凹みます… ( No.14 )
日時: 2011/12/01 15:18
名前:

えめさん

昔のことは忘れて(そう簡単ではないでしょうが)、成熟した女性なのですから、誰に遠慮することもなく、思いっきりオナニーで逝ってみてください。
(鏡でご自身の綺麗な身体を見ながらするのもよいと思いますよ。)
そうすれば、心の余裕がご主人に対しても持てるのではないでしょうか?

焦らずに、遠慮せずに・・・。

しかし、太鼓さんご夫婦のように信頼し合い、オナニーを見せ合うなんて本当に素敵ですね。想像するだけで逝きそうです。
相互信頼、相互感謝・・自分からでも少しずつ心がけたいと思います。
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Re: 断られると凹みます… ( No.15 )
日時: 2011/12/01 17:44
名前: にゃん

えめさん、
私ののスレ閲覧されたんですね。お恥ずかしい限りです(^^)
当時は、えめさんより凹んでたかもしれないですよ・・・

>寝る前のスキンシップを本当はしたいけど、やめている状態です。
>自分に素直になるって難しいですね。

そうそう、そんな日々もありましたっけ。
もうあなたの事なんて気にもかけないよー、って意地はってみせたりしてました。
そうすると、いつもと違う事で相手も構えるので寝る前までぎこちないんですよ。
そうすると寂しいし・・とまた自分にとって悪循環なわけです。

今は恥なんて捨てたも同然、好き勝手にアタックしますし、それで主人がその気になればやった!って。
疲れが勝り寝られたなら、しょうがないか〜って勝手にベタベタしながらそのうち自分も眠りにつくんです。

自然の成り行きが好きな主人なので、うちはこんな感じです。時に冗談交じりでベタベタされるのも楽しいらしく私も細かい事は拘らないようにしてます。
私も、かつて性にはコンプレックスのあった人間なのでこうなるには結構時間がかかりましたが。

何度も悩み、まじめに話し合おうかとも思いましたが、きっと主人の性格だと、そんな面倒な事になるならもう知〜らない、ってなるような気がしたんです。私たちにとってはその考えが功を奏したようです。

えめさんがご主人の身になって考えてみて、行動すれば自分にもいい方へ行くと思います。

私も、今自分が心穏やかでいられるのは皆さんからのアドバイスを受けとめたうえで、主人への思いやりを持って接していった結果だと思えるので。
(改めて・・その節は、皆さんお世話になりましたm(_ _)m)

やっぱり、素直になることが解決への一番の近道かなあと。

ご主人とこれからも仲よく・・・素敵なご夫婦であって下さいね。

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Re: 断られると凹みます… ( No.16 )
日時: 2011/12/02 01:16
名前: えめ

らせんさん、
コメントありがとうございます。
共感していただけてとても嬉しかったです。

夫婦生活の話し合いをするのって難しいですよね。
わたしも話し合いを以前したことがあるんですが
「追いつめられるような気がする」と彼に言われてしまって、
もう自分から誘うより他にないのかなと思ったのでそうしています。

レスに慣れるのって、読んでて頷いてしまいました。
快感を忘れるからなのか、
わたしも全然なくなって3ヶ月くらい経つと割と平気になります。
忘れるまでが結構大変だったりもするんですけど…。
でも、生理の後とかお酒を飲んだりすると突如、
復活ってこともあって油断ならないんですが f(^ ^;)








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Re: 断られると凹みます… ( No.17 )
日時: 2011/12/02 01:39
名前: えめ

卓さん、
いつもお返事ありがとうございます。
卓さんの強烈なプッシュに思わず笑ってしまいました。

性欲も食欲や睡眠欲と同じ人間の欲求のひとつなのだから
もう少し気楽に考えてみてもいいのかも知れませんね。
今はちょっと落ち着いてきてしまったので、
次の波が来たら(?)やってみようかな。
お酒を飲んでほろ酔いなら出来るかも知れないってちょっと今、
思い付きました。悪酔いしちゃいますかね f(^ ^;)







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Re: 断られると凹みます… ( No.18 )
日時: 2011/12/02 02:23
名前: えめ

にゃんさん、
アドバイスありがとうございます。
もう、にゃん先輩と呼ばせてくださいって感じでした。
(失礼なこと言ってしまって、ごめんなさい)

意地を張ると何もいいことないですよね…。
寝る前のスキンシップ、再開して彼には心配かけてごめんと謝りました。
ぎゅっとしてもらえました(照)
これもこの掲示板で相談させていただいたお陰です。
わたしもにゃんさんに倣って、断られてもめげずにアプローチ続けて
行きますね!


本当にみなさん、ありがとうございました(^O^)



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Re: 断られると凹みます… ( No.19 )
日時: 2011/12/02 10:03
名前: 太鼓

プライドをもう捨ててただの女と男でいれば良いんです。
善悪で考えず女でいてください。
セックスもプライドを捨てて女でいてください。
58.94.195.221
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Re: 断られると凹みます… ( No.20 )
日時: 2011/12/02 18:45
名前: えめ

太鼓さん、
心に響くアドバイスありがとうございます。

プライドを捨てる…。
そうですね。
変なプライドがあるから断られると落ち込むんですよね。
彼に思いやりを持って、自然体で行こうと思います。
109.129.27.56
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Re: 断られると凹みます… ( No.21 )
日時: 2011/12/03 01:15
名前: らせん

えめさん、レスコメありがとうございました。
私も共感していただけて嬉しかったです♪

>でも、生理の後とかお酒を飲んだりすると突如、
>復活ってこともあって油断ならないんですが f(^ ^;)

私は生理前の方がダメなんですよ、人によって違うんですねw
ほんと油断なりませんね^^

>ぎゅっとしてもらえました(照)

わーすてき☆よかったですね♪♪

これからもご夫婦仲よくお幸せに・・(ハート)
115.176.193.27
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