 Re: 濡れなくなった･･･ ( No.1 ) |
- 日時： 2010/05/17 20:57
- 名前： 家主もも
- もぐらさん こんにちは。
濡れる濡れないは自分でコントロールできないからつらいですよね。
>精神的なものじゃないかと、一言だけ。
それが一番大きいと思います。
旦那さんの一言で更に追い打ちをかけちゃったんだろうね。
でもね、だからといって、そんなに自分を責めないで。
もぐらさんが悪いわけじゃないんだから元気だそう。
低体温、免疫力の低下、ホルモンバランスも影響するようなので、
いろいろ考え込んで暗くなるくらいなら、
生活習慣を見直す工夫をしてみるのはどうでしょう。
★規則正しい生活
★バランスの良い食事
★適度な運動。
免疫力を回復するゴールデンタイム（午後１０時〜午前２時）には寝るようにする。
女性ホルモンであるエストロゲンを増やすために、豆腐や納豆や豆乳を摂る。
（食べ過ぎは注意ね）
女性の味方のカルシウム、マグネシウムも意識して摂る。
それから、基礎体温はつけてる？
女性の体調は、卵胞期〜排卵期〜黄体期〜生理期で微妙に違います。
体温だけでなく、体調やおりものや食事内容などを
一緒に記録すると濡れやすい時期などがわかるかもしれないよ。
考える暇があるから、どんどん深みにはまっていると思うので、
気を紛らすためにも、具体的に動いたほうがいいよ。
基礎体温をつけている姿は、旦那さんにも見せて、
私も頑張ってるから〜あなたを愛しているからなのよ〜
とアピールしましょう。
それから、濡れないエッチは、お互いに痛くてつらいと思います。
ラブローションなどを使うことも検討してみるといいよ。
最初は抵抗あるかもしれないけど、意外と興奮して、
これがきっかけで濡れるようになるかもしれないしね。
とにかく、あんまり自分を責めないでね。
元気出して(^^)V。
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| Re: 濡れなくなった･･･ ( No.2 ) |
- 日時： 2010/05/26 12:27
- 名前： ゆっきぃぃ
- 濡れづらい女性はたくさんいますよ〜！！気にする（精神面）のが一番良くないと思います。
ホルモンバランスやストレス原因もたくさんあります。
気を付けなくちゃいけないのは、濡れない→痛い→やらない のサイクルにはまるとドンドン濡れなくなります。女性ホルモンが活性化されないからでしょうか？
ローション使えばいいんですよ＝！！安い粗悪品もたくさんでていますので、選ぶのは慎重に。中に残った時のことも考えて体に優しいものを選んでくださいね。
ローション使うと気持ちいいので、もっとやるようになりますよ！旦那様にもローションでサービスしてあげて、ラブライフをエンジョイしてください。
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| Re: 濡れなくなった･･･ ( No.3 ) |
- 日時： 2010/05/27 23:42
- 名前： もぐら
- ＞家主ももさん
＞ゆっきぃさん
アドバイスありがとうございます。
やっぱり、気にすればするほど、状態が悪くなってきた気がしました。
先日、勇気を振り絞って、旦那へ自分の悩みを手紙にしてみました。
始めは少し笑われましたが、理解してもらえたみたいで、
ローションを使ったりと、気を遣ってくれるようになりました。
少しずつ改善出来ればいいなと思います。
メッセージ、本当にありがとうございます。
食生活なども工夫してみます。
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濡れなくなった･･･