 Re ( No.1 ) |
- 日時： 2016/07/24 10:43
- 名前： 家主もも
- こんにちは。
「産婦人科」か「婦人科」で診てもらいましょう。
★生理前や生理中は、ホルモンバランスが乱れやすいの。
ホルモンバランスが乱れると、情緒不安定になっちゃうのね。
★貧血なんだよね。
鉄分が不足しても、情緒不安定になっちゃいます。
★甘い物が好きじゃないですか？
甘い物をよく食べる人は、生理中に低血糖を起こしやすくなります。
低血糖になると、情緒不安定になっちゃいます。
という風に、不安になる原因はいろいろあり、
原因によって治療法は変わってきますので、
まずは婦人科で検査してもらってくださいね。
自分でできることは、規則正しい生活をすること。
栄養バランスの良い食事を３食しっかり食べること。
ぐっすり眠ること。適度な運動をする事です。
辛いだろうけど、女子には、よくある症状です。
深刻にならなくていいからね。ファイトp(^^)q
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生理中の情緒不安定