性の悩み相談恋愛相談

妊娠出産したいけどできない 日時： 2015/10/19 01:53 名前： さやか 初投稿させていただきます。 25歳、既婚、ＯＬをしています。 妊娠を希望していますが、持病により妊娠を禁じられています。持病の治療のため、飲んでいる薬が、赤ちゃんの成長に悪影響を及ぼすためです。 持病は現代医学では完治の見込みがなく、いつ治るのかもわかりません。 周りは結婚、出産ブームでかなり焦っています。 最近は、仕事もつらく、中途半端な状態で思うようにいかず、出産できるかどうかもわからない状態なら、 生きている価値さえ無いと思うようになり、自殺願望も出てきました。 主人は子供のことについては、無理をせず今は経過を見ようと言ってくれていますが、 気持ちがすっきりしません。結婚する前から、私の持病については了承してくれていますが、申し訳ないという気持ちです。 持病の主治医もまだしばらくは経過を観察したいようで、妊娠についても、まだ若いんだから焦らなくて大丈夫。と焦る私の気持ちを余り理解してくれていないようです。 わたしは鬱病なのでしょうか？中途半端な状態が気持ち悪いです。 楽になれる気持ちの持ちかたがあれば教えていただきたいです。 60.47.134.91

Page: 1 |

Re ( No.1 ) 日時： 2015/10/19 20:30 名前： 家主もも こんにちは。 >わたしは鬱病なのでしょうか？ うつ病は病気です。 風邪や胃炎や骨折などと同じように医師に診てもらわなければわかりません。 心療内科か精神科で診てもらってくださいね。 >楽になれる気持ちの持ちかたがあれば教えていただきたいです。 遅い時間まで起きているみたいだけど、睡眠時間は確保していますか？ 睡眠は長さだけでなく質も大事です。 午後１０時から午前２時の間はゴールデンタイムと呼ばれています。 この時間に眠ると、免疫力を高めてくれるそうですよ。 これから寒くなってきます。 「身体の冷え」と「気持ちの落ち込み」は繋がっていると言われています。 ゆっくりお風呂に入って、生姜湯やゆず茶を飲んで、身体を温めてくださいね。 栄養のあるものを３食きちんと食べることも大事です。 ただ、神経質になり過ぎると、ストレスになり逆効果！ 自分ができる範囲で、身体に優しい生活習慣を意識してみてくださいね。 最後に、女子の一番のストレス発散はおしゃべりです。 仕事の愚痴がたまっているなら、誰かにはき出しましょう。 相手がいないのなら、紙にいっぱい悪口を書くといいよ。 116.82.229.202 Re ( No.2 ) 日時： 2015/10/20 18:42 名前： さやか ももさん、 ご回答いただきありがとうございました。 優しいコメントをいただき、かなり気持ちが楽になりました。 体を冷やさないようにして、早く寝るように心がけたいと思います。 60.47.134.91

Page: 1 |