 Re: ( No.1 ) |
- 日時： 2022/04/23 11:21
- 名前： 玲美
- 正常位が難しいというのは体勢や股関節の硬さの問題が多いと思います。
膣の入口が上の方を向くように角度を調整して、足を広げた方が膣が広がるので入りやすいです。
ヨガにハッピーベイビーのポーズというのがあるのでそれでストレッチしてみてはどうでしょうか。
年齢の割に少ないという表現だとイメージしにくいのですが、騎乗位の挿入も痛いという事なので、経験が少ないのかもしれません。
ローションを使ってみてはどうでしょうか。
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| Re: ( No.2 ) |
- 日時： 2022/05/18 19:44
- 名前： めろ
- 私は今24で、高校生の時に初体験を終え、今は結婚してそれなりの営みの回数があるものです。
幸せな行為をしているはずなのに痛みが出るとやめたくなったり集中できなかったりして悲しい思いをしますよね。
私もいまだに痛みがあったりひどいときは会陰(膣と肛門の間の部分)が切れてしまうこともしばしばあります。
私の場合にはなりますが、ローションを使用して行為に挑んでも切れるときは切れてしまって…。一時期は私の体がおかしいんじゃないかとめちゃめちゃ悩んだこともあります。。
↓ここからは私の個人的に感じた痛みの出る理由、痛まないようにする工夫です↓
痛みが出るのは何も経験数だけが問題ではなく、玲美さんもおっしゃっているように、挿入時の角度も問題になります。
女性は背中側ではなくおなか側をこすると気持ちよくなるという方が多いので、男性も挿入時または動くときにおなか側をこするように動くことが多いかと思います(個人差もあるかもしれません)
その時に男性の根元部分で膣の入り口が引っ張られて痛みが出たり切れてしまうこともあります。
なので、挿入時はしっかり濡れている状態になってから膣に平行に滑らせるように挿入することが大事です。(角度つけない！)
そして挿入したら馴染むまで動かさない(ここポイントです)
女性の膣は男性の形にちゃんとフィットするようになっています。しかし挿入してすぐ動かすと、内部の濡れ感と男性自身がなじまず引っ掛かりを感じる場合があります。最低でも1分くらい抱き合った状態などで待ってみてください。
また、私の場合は自分のメンタルや睡眠も原因でした。
今回も痛いかもと思って緊張すると体が縮こまってしまって膣の入り口が柔らかくならないんですよね。なので挿入時に深呼吸をするようにしています！
あと、睡眠をしっかりとることによって細胞の修復がしっかりされるので睡眠も大事です！！
もしいろんなことを試しても状況が変わらない、悪化するなんてことがあれば早めに婦人科にかかるのも忘れないでくださいね！性病の症状に性交痛があったりもするので…。。
乱文長文失礼しました。お悩みが解決できるよう心から願っています。
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膣の入口付近の痛み